2023-05-01から1ヶ月間の記事一覧

“心”技体を鍛えてメンタルタフになれ！

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テニスの心理学テニスにおいて「メンタルが強いから勝った」とか「メンタルが弱いから負けた」という言葉はよく聞きます。そういう人に「メンタルとは何ですか？」と聞き返すと「プレッシャーに強い／弱い」「ガッツがある／ない」「絶対にあきらめない／…