結果を引き出すためのメンタル論

子どものスポーツのパフォーマンスは、メンタルと大きな関係があると言われていて、メンタルが強ければ、選手の自主性や考える力、目標に対してコツコツと努力をするといった行動も取りやすくなり、才能を引き出すことも不可能ではありません。

近年、メンタルトレーニングというのはスポーツ界だけでなく子どもの教育や、職場の人材育成にも応用される傾向にあります。

スポーツ界の指導者や保護者は、本番に強い子に育てるスポーツメンタルトレーニングについて、近年はメンタルケアの方法をいち早く取り入れ、実績を残しているスポーツチームが多く見受けられていますが、それと同時に、どのように心がけ、接して声をかければよいか、など悩みを持つ方も増えてきているのだそうです。

そのような悩みを抱えているリーダーに役立つ情報を提供するため、BANDが「SPODUCATION（スポデュケーション）」をサポートし、スポーツ界を支える関係者、監督、指導者、大学教授などの有識者を招待し、様々な角度から解決策について話し合うセミナーを行っており、今回12月11日（月）に第4回のオンラインセミナーを実施。

今回は、アテネ五輪柔道100kg超級金メダリストで柔道男子日本代表監督の鈴木桂治氏、これまで1万人超のスポーツ選手をコーチングし日本スポーツメンタルコーチ協会代表理事を務めるスポーツメンタルコーチの鈴木颯人氏をお迎えし、座談会形式で「結果を引き出すためのメンタル論」をテーマにお話を伺います。

スポーツメンタルコーチの鈴木颯人氏に結果を出す選手にはどのような共通点があるのか、負けないメンタルを育むためのポイントをお伺いするとともに、アスリートとして五輪の大舞台で金メダルを獲得し、ナショナルチームの指導者として活躍されている鈴木桂治氏の経験談を交え、メンタルを強くするメカニズムをひもときます。