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イップス
トレーニング
メンタル
はじめに
人間の機能は、頭の中でイメージしたことに対して反応を示すことがわかっています。 ランニングをしているところをイメージすると、カラダは反応し、心拍数が上がったり、発汗作用が働いたりします。 また、自分自身が動いているところをイメージすると、そ…
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