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イップス
トレーニング
メンタル
はじめに
スポーツにおいて、各種目ごとにフィジカルトレーニングは大切ですが、それだけでは完全だとは言えず、近年ではメンタルをトレーニングして鍛えることも大切になってきています。 メンタルをトレーニングするためには、やる気、自信、集中、作戦能力、協調性…
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